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Alimentación sin azúcar
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Descripción
La nutricionista Charlotte Debeugny explica cómo el azúcar pasó de ser un gusto ocasional a un ingrediente omnipresente en nuestra dieta, y propone un programa de siete días para dejarlo. Enseña a detectar el azúcar añadido en productos insospechados, calcular el consumo diario y evaluar el grado de dependencia, e incluye recetas y menús bajos en azúcar para toda la familia, sin renunciar al placer de comer.
Ficha técnica
Autor/a:
Charlotte Debeugny
Sello:
RBA Integral
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788491180722
N° de páginas:
128
Año:
2016
Formato:
19,4 x 24 cm
Tema:
Salud - Bienestar